YOGA-SESSIONS MIT CHRISTIANE
Starte entspannt in Deinen Tag mit einer sanften Yogapraxis im Freien. Wir fließen achtsam durch verschiedene Asanas, verbinden unseren Atem mit der Bewegung und mobilisieren und dehnen den gesamten Körper um wach und energetisiert in den Tag zu starten.
Für alle Level geeignet.
TERMINE
Die Termine und der Treffpunkt werden vor Ort per Aushang bekanntgegeben. Eine Session dauert ca. 45 Minuten.
MITBRINGEN
Wir haben einige Yogamatten vor Ort. Wenn ihr die Möglichkeit habt, bringt gerne eure eigene Matte mit und natürlich bequeme Kleidung, in der ihr gut Yoga machen könnt. Es werden keine weiteren Hilfsmittel benötigt.
Wir haben einige Yogamatten vor Ort. Wenn ihr die Möglichkeit habt, bringt gerne eure eigene Matte mit und natürlich bequeme Kleidung, in der ihr gut Yoga machen könnt. Es werden keine weiteren Hilfsmittel benötigt.
CHRISTIANE WERTHER
